Jouer avec les couleurs, les saveurs, la fraicheur des produits de saison, c'est toujours " Mincir avec plaisir ! "
Simple et délicieux !
Les régimes Ils marchent quasiment tous !... Et puis, les kilos reviennent, et même souvent plus... C'est ce qu'on appelle le phénomène yoyo ! Le rééquilibrage alimentaire personnalisé Evaluation nutritionnelle, objectifs adaptés, conseils, journal alimentaire, écoute, travail sur l'estime de soi, sur les sensations de faim et de satiété, évolution, réadaptation, encouragements... Pour une finalité, Etre l’acteur de son amincissement Ateliers alim'infos Education nutritionnelle de groupe reposant sur la lecture des étiquettes Sorties supermarché Pour s'y retrouver dans cette jungle alimentaire et faire les bons choix... Activités physiques adaptées
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